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Nächste Termine in der DHA


Summer Holiday Week
1 Woche Tanz
12 tolle Themen
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17.07. - 20.07.17
bauchtanz-mannheim

 
Contemporary
Workshops
Fr.07.07.17
Fr.14.07.17
Contemporary-mannheim

 
 

Twerking & Twerkout


 

twerking-mannheim

  

Twerking 

Let´s Twerk!
In diesem Kurs werdet ihr euren Po powervoll trainieren, lernen ihn in verschiedene Richtungen und Rhythmen zu bewegen sowie eure Hüfte zu isolieren.
Als Bonus gibt es eine powervolle Twerking Choreografie die euer bestes Stück perfekt in Szene setzt.

Ihr lernt nicht nur alle Twerks (verschiedene Twerkvarianten) kennen sondern auch eine kleine Twerkingchoreographie

Haltung:   
Kondition/Cardio:   
Elegance: 
Muskelaufbau:   
Koordination:   
Ausstrahlung:  
Körperspannung:  
 

So.29.01.17 
16:00-17:30 Uhr
29,-- €



 



twerking-mannheim

  

Twerkout Bootcamp - Twerkout Fitness

Das spezielle Workout für deinen Po. Wir verbinden Übungen aus dem Twerking mit Fitness Elementen und Cardio zu einem idealen Training für deinen Po. Aber nicht nur der Po, auch dein restlicher Körper kommt hier in Shape. 

Haltung:   
Kondition/Cardio:   
Elegance:  
Muskelaufbau:   
Koordination:   
Ausstrahlung:  
Körperspannung:  
 

Start: Mi.18.01.17 
20:00-21:00 Uhr

 


 

Hauptstraße 97
68259 Mannheim
Fragen?
Tel. 0178 - 8888258
info@dance-health.de
     
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