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Nächste Termine in der DHA


Summer Holiday Week 
12 Workshops around the World
tanz-workshops
 

Contemporary Kurs
Express Yourself! 
Start: Fr.13.04.18
salsa-kurs

 
 
 

Twerking & Twerkout


 

twerking-mannheim

  

Twerking 

Let´s Twerk!
In diesem Kurs werdet ihr euren Po powervoll trainieren, lernen ihn in verschiedene Richtungen und Rhythmen zu bewegen sowie eure Hüfte zu isolieren. 
 
Ihr erlernt verschiedene Twerks (Twerkvarianten) und Techniken kennen und kleine Twerkingkombinationen.

Haltung:
Kondition/Cardio:   
Elegance: 
Muskelaufbau:   
Koordination:   
Ausstrahlung:  
Körperspannung:  
 

Sa.18.11.17 
16:00-17:30 Uhr
29,-- €



 



twerking-mannheim

  

Twerkout Bootcamp - Twerkout Fitness

Das spezielle Workout für deinen Po. Wir verbinden Übungen aus dem Twerking mit Fitness Elementen und Cardio zu einem idealen Training für deinen Po. Aber nicht nur der Po, auch dein restlicher Körper kommt hier in Shape. 

Haltung:   
Kondition/Cardio:   
Elegance:  
Muskelaufbau:   
Koordination:   
Ausstrahlung:  
Körperspannung:  
 

Mittwochs
20:00-21:00 Uhr

 


 

Hauptstraße 97
68259 Mannheim
Fragen?
Tel. 0178 - 8888258
info@dance-health.de
     
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