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Nächste Termine in der DHA


Kerwe & Jubiläum
3 Jahre DHA 
Sa.14. u. So.15.10.17
kerwe-feudenheim

 

Dancehall Workshop
mit Boysie Roses 
aus Jamaica!
Sa.21.10.17
boysie-roses-workshop

 
Showgirl Dance WS
mit Laura Brooke
vom Moulin Rouge 
So.29.10.17
showgirl-burlesque

 
 

Twerking & Twerkout


 

twerking-mannheim

  

Twerking 

Let´s Twerk!
In diesem Kurs werdet ihr euren Po powervoll trainieren, lernen ihn in verschiedene Richtungen und Rhythmen zu bewegen sowie eure Hüfte zu isolieren. 
 
Ihr erlernt verschiedene Twerks (Twerkvarianten) und Techniken kennen und kleine Twerkingkombinationen.

Haltung:
Kondition/Cardio:   
Elegance: 
Muskelaufbau:   
Koordination:   
Ausstrahlung:  
Körperspannung:  
 

Sa.18.11.17 
16:00-17:30 Uhr
29,-- €



 



twerking-mannheim

  

Twerkout Bootcamp - Twerkout Fitness

Das spezielle Workout für deinen Po. Wir verbinden Übungen aus dem Twerking mit Fitness Elementen und Cardio zu einem idealen Training für deinen Po. Aber nicht nur der Po, auch dein restlicher Körper kommt hier in Shape. 

Haltung:   
Kondition/Cardio:   
Elegance:  
Muskelaufbau:   
Koordination:   
Ausstrahlung:  
Körperspannung:  
 

Start: Mi.18.01.17 
20:00-21:00 Uhr

 


 

Hauptstraße 97
68259 Mannheim
Fragen?
Tel. 0178 - 8888258
info@dance-health.de
     
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