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Nächste Termine in der DHA


Summer Holiday Week
1 Woche Tanz
12 tolle Themen
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17.07. - 20.07.17
bauchtanz-mannheim

 
Contemporary
Workshops
Fr.07.07.17
Fr.14.07.17
Contemporary-mannheim

 
 

Präsenz - Körperhaltung


 

präsenz körperhaltung körperspannung

präsenz körperhaltung körperspannung
  

Körperhaltung - Körperspannung -Präsenz 
Workshop

Attraktiver aussehen und mehr Präsenz durch richtige Körperhaltung


Eine aufrechte Körperhaltung verbessert die Ausstrahlung, verjüngert die Erscheinung und wirkt dynamisch. Wer sich aufrichtet hat ein positiveres Lebensgefühl und bezaubert auch die Anderen.
Mangelnde Bewegung, einseitige körperliche Belastung und überwiegend sitzende Tätigkeiten führen häufig zu Rückenschmerzen und Verspannungen.
Ausstrahlung ist gleich Haltung. Wer mit rundem Rücken und hängenden Schultern durchs Leben geht, macht leider nicht den opimalen Eindruck. Richten Sie sich auf zu Ihrer wahren Größe,
 Körperhaltung ist gleich Körperspannung. Eine optimale Körperspannung hat mehrere Vorteile. Sie entlastet die Muskeln, Sehnen und Gelenke und wirkt dynamisch-schön. 

Sie signalisiert Ihrer Umgebung, hier ist ein Mensch, der weiß was er will.
 In den Workshops lernen Sie einfache Übungen, die Ihre Körperspannung und Körperhaltung verbessern sowie die entsprechende Muskulatur aufbauen.
Darüber hinaus wird an einem selbstbewußten Gang gearbeitet. Außerdem erfahren Sie kleine Tips und Triks für ein selbstbewußteres.



 

30,-- €
Sa. 11.07.15
14:00-15:30 Uhr


 

 

 

Hauptstraße 97
68259 Mannheim
Fragen?
Tel. 0178 - 8888258
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