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Nächste Termine in der DHA


The 12 Weeks Bellydance Challenge
Kursprojekt
Start: 04.09.17
bauchtanz-mannheim

 
Hawaiian Hula
Kurs
Start: Mo.04.09.17
hula-tanz-mannheim

 
 

Dancehall 


 

dancehall-mannheim


  

Dancehall Kurs mit Laura-Luisa

Dancehall Ladies Style
Hier treffen fließende, sexy Bewegungen auf powervolle Akzente, gemischt mit akrobatischen Einlagen (diese werden für den Kurs nicht vorausgesetzt). Die Bewegungen kommem hauptsächlich aus den Bereichen Dancehall, Hip-Hop (Twerk) und dem Orientalischen Tanz.

Ihr erlernt Choreografien zu aktuellen Dancehall Songs.
Der Unterricht besteht aus verschiedenen Aufwärm- und Dehnübungen, dem erlernen verschiedener Bewegungssequenzen, die anschließend zu einer Choreographie zusammengefügt werden und einem abschließenden cool down.
Nebenbei sorgt der Kurs für eine erhöhte Flexibilität und Kräftigung der Muskulatur, insbesondere im Rumpf- und Beinbereich.


Haltung:   
Kondition/Cardio: 
Elegance:  
Muskelaufbau:   
Koordination:   
Ausstrahlung:  
Körperspannung: 

Mittwochs: 18:00-19:00 Uhr - Anfänger
Mittwochs: 19:00-20:00 Uhr - M-F

 
 


Hauptstraße 97
68259 Mannheim
Fragen?
Tel. 0178 - 8888258
info@dance-health.de
     
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